اعرف ما يوجد في طبقك
Curry, chicken, green, Thai, takeaway
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 125 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 5.1 g 25%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 5.2 g —
- الصوديوم 530 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16 µg 2%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 4.7 mg 29%
- فيتامين ب6 0.22 mg 13%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.79 mg 4%
- الفوسفور 84 mg 7%
- البوتاسيوم 198 mg 4%
- الزنك 0.4 mg 4%
- السيلينيوم 9.5 µg 17%
- اليود 12 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.2 g | 5.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.1 g | 2.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 7.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 21 g | 13 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Curry, chicken, green, Thai, takeaway
كم سعرة حرارية في 100 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway؟
يحتوي 100 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway على 125 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway؟
يحتوي 50 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway على 63 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway؟
يحتوي 150 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway على 188 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway؟
يحتوي 200 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway على 250 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway؟
يحتوي 250 g من Curry, chicken, green, Thai, takeaway على 313 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1021 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
