اعرف ما يوجد في طبقك
Minced meat beefburger, horeca, findus
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 6.7 g 2%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 7.1 g 35%
- الألياف 0.4 g 2%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 710 mg 31%
- الكوليسترول 59.2 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 23.7 µg 3%
- فيتامين ج 1.9 mg 2%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.73 mg 5%
- فيتامين ك 3.7 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 6.3 mg 39%
- فيتامين ب6 0.44 mg 26%
- الفولات (ب9) 11.2 µg 3%
- فيتامين ب12 1.2 µg 48%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 162 mg 13%
- البوتاسيوم 270 mg 6%
- الزنك 3 mg 27%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 17.8 µg 32%
- اليود 7.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 6.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 3.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 17 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Minced meat beefburger, horeca, findus
كم سعرة حرارية في 100 g من Minced meat beefburger, horeca, findus؟
يحتوي 100 g من Minced meat beefburger, horeca, findus على 236 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Minced meat beefburger, horeca, findus؟
يحتوي 50 g من Minced meat beefburger, horeca, findus على 118 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Minced meat beefburger, horeca, findus؟
يحتوي 150 g من Minced meat beefburger, horeca, findus على 354 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Minced meat beefburger, horeca, findus؟
يحتوي 200 g من Minced meat beefburger, horeca, findus على 472 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Minced meat beefburger, horeca, findus؟
يحتوي 250 g من Minced meat beefburger, horeca, findus على 590 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33222 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
