اعرف ما يوجد في طبقك
Meatball, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
237
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات11 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 237 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- الألياف 0.7 g 2%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 559 mg 24%
- الكوليسترول 37.4 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.4 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.35 mg 2%
- فيتامين ك 10.1 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.2 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 21.1 µg 5%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 28.3 mg 2%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 30.1 mg 7%
- الفوسفور 146 mg 12%
- البوتاسيوم 259 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.1 mg 12%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
- السيلينيوم 10.9 µg 20%
- اليود 5.8 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.2 g | 5.6 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 31 g | 28 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
أسئلة عن Meatball, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Meatball, industrial؟
يحتوي 100 g من Meatball, industrial على 237 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meatball, industrial؟
يحتوي 50 g من Meatball, industrial على 119 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meatball, industrial؟
يحتوي 150 g من Meatball, industrial على 356 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meatball, industrial؟
يحتوي 200 g من Meatball, industrial على 474 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meatball, industrial؟
يحتوي 250 g من Meatball, industrial على 593 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30205 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
