اعرف ما يوجد في طبقك

Mango, flesh, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات15 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	66	0.5 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	33	0.3 g	7.3 g	0.1 g
150 g	150 g	99	0.8 g	22 g	0.3 g
200 g	200 g	132	1 g	29 g	0.4 g
250 g	250 g	165	1.3 g	37 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mango, flesh, raw؟

يحتوي 100 g من Mango, flesh, raw على 66 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mango, flesh, raw؟

يحتوي 50 g من Mango, flesh, raw على 33 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mango, flesh, raw؟

يحتوي 150 g من Mango, flesh, raw على 99 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mango, flesh, raw؟

يحتوي 200 g من Mango, flesh, raw على 132 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mango, flesh, raw؟

يحتوي 250 g من Mango, flesh, raw على 165 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) L101 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف