المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 44 kcal —
  • البروتين 1.3 g 3%
  • الكربوهيدرات 8.5 g 3%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.8 g 6%
  • السكريات 8.5 g —
  • الصوديوم 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 7 µg 1%
  • فيتامين ج 48.4 mg 54%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.18 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
  • النياسين (ب3) 0.91 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.29 mg 17%
  • الفولات (ب9) 27 µg 7%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 34 mg 3%
  • الحديد 0.11 mg 1%
  • الفوسفور 23 mg 2%
  • البوتاسيوم 187 mg 4%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g441.3 g8.5 g0.1 g
50 g50 g220.6 g4.3 g0.1 g
150 g150 g661.9 g13 g0.2 g
200 g200 g882.5 g17 g0.2 g
250 g250 g1103.2 g21 g0.3 g

أسئلة عن Orange, flesh, raw, USA

كم سعرة حرارية في 100 g من Orange, flesh, raw, USA؟

يحتوي 100 g من Orange, flesh, raw, USA على 44 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Orange, flesh, raw, USA؟

يحتوي 50 g من Orange, flesh, raw, USA على 22 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Orange, flesh, raw, USA؟

يحتوي 150 g من Orange, flesh, raw, USA على 66 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Orange, flesh, raw, USA؟

يحتوي 200 g من Orange, flesh, raw, USA على 88 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Orange, flesh, raw, USA؟

يحتوي 250 g من Orange, flesh, raw, USA على 110 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) L1155 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف