اعرف ما يوجد في طبقك

Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

281

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات17 g

دهون14 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	281	18 g	17 g	14 g
1 حصة	145 g	407	26 g	24 g	21 g
2 حصتان	290 g	815	53 g	48 g	42 g
½ حصة	72.5 g	204	13 g	12 g	10 g
3 حصص	435 g	1222	79 g	72 g	63 g
4 حصص	580 g	1630	105 g	96 g	84 g
50 g	50 g	141	9.1 g	8.3 g	7.2 g
150 g	150 g	422	27 g	25 g	22 g
200 g	200 g	562	36 g	33 g	29 g
250 g	250 g	703	46 g	41 g	36 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 100 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 281 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (145 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 1 حصة (145 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 407 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (290 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 2 حصتان (290 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 815 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (72.5 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي ½ حصة (72.5 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 204 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (435 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 3 حصص (435 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 1222 سعرة حرارية، و79 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (580 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 4 حصص (580 g) من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 1630 سعرة حرارية، و105 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 50 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 141 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty؟

يحتوي 150 g من Hamburger, on wheat bun, 1 medium patty على 422 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27510632 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف