اعرف ما يوجد في طبقك
Flour, potato starch, potato flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 335 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 3.7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 25 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 80 mg 6%
- البوتاسيوم 60 mg 1%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 30 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 0.1 g | 82 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 0.1 g | 122 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 0.1 g | 163 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 0.2 g | 204 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
- Flour breadcrumbs366 kcal / 100 g
- Flour corn meal finely ground379 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley mashed potato powder190 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Potato porridge potato pearls milk salt79 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
أسئلة عن Flour, potato starch, potato flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Flour, potato starch, potato flour؟
يحتوي 100 g من Flour, potato starch, potato flour على 335 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Flour, potato starch, potato flour؟
يحتوي 50 g من Flour, potato starch, potato flour على 168 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Flour, potato starch, potato flour؟
يحتوي 150 g من Flour, potato starch, potato flour على 503 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Flour, potato starch, potato flour؟
يحتوي 200 g من Flour, potato starch, potato flour على 670 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Flour, potato starch, potato flour؟
يحتوي 250 g من Flour, potato starch, potato flour على 838 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و204 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
