أنليس

يحتوي 100 g من أنليس على 213 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أنليس على 107 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أنليس على 320 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أنليس على 426 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أنليس على 533 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.