اعرف ما يوجد في طبقك
أنقليس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق، بصلصة الأعشاب
208
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات2 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 208 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.3 g | 2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 3.9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 23 g | 4.9 g | 45 g |
أسئلة عن أنقليس
كم سعرة حرارية في 100 g من أنقليس؟
يحتوي 100 g من أنقليس على 208 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أنقليس؟
يحتوي 50 g من أنقليس على 104 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أنقليس؟
يحتوي 150 g من أنقليس على 312 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أنقليس؟
يحتوي 200 g من أنقليس على 416 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أنقليس؟
يحتوي 250 g من أنقليس على 520 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y670113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف