تين مجفف

الفيتامينات

• فيتامين أ 0 µg 0%
• فيتامين ج 1.2 mg 1%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.35 mg 2%
• فيتامين ك 15.6 µg 13%
• الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
• الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
• النياسين (ب3) 0.62 mg 4%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.43 mg 9%
• فيتامين ب6 0.11 mg 6%
• الفولات (ب9) 9 µg 2%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 15.8 mg 3%

المعادن

• الكالسيوم 162 mg 12%
• الحديد 2 mg 11%
• المغنيسيوم 68 mg 16%
• الفوسفور 67 mg 5%
• البوتاسيوم 680 mg 14%
• الزنك 0.55 mg 5%
• النحاس 0.29 mg 32%
• المنغنيز 0.51 mg 22%
• السيلينيوم 0.6 µg 1%