اعرف ما يوجد في طبقك

Bean, red kidney, boiled, drained

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.9 g

كربوهيدرات9.1 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	87	7.9 g	9.1 g	0.5 g
50 g	50 g	44	3.9 g	4.6 g	0.3 g
150 g	150 g	131	12 g	14 g	0.8 g
200 g	200 g	174	16 g	18 g	1 g
250 g	250 g	218	20 g	23 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Bean, red kidney, boiled, drained؟

يحتوي 100 g من Bean, red kidney, boiled, drained على 87 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Bean, red kidney, boiled, drained؟

يحتوي 50 g من Bean, red kidney, boiled, drained على 44 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Bean, red kidney, boiled, drained؟

يحتوي 150 g من Bean, red kidney, boiled, drained على 131 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Bean, red kidney, boiled, drained؟

يحتوي 200 g من Bean, red kidney, boiled, drained على 174 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Bean, red kidney, boiled, drained؟

يحتوي 250 g من Bean, red kidney, boiled, drained على 218 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف