كرواسون

يحتوي 100 g من كرواسون على 421 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرواسون على 211 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرواسون على 632 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرواسون على 842 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرواسون على 1053 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.