اعرف ما يوجد في طبقك

كرواسون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

373

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات43 g

دهون20 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	373	8.3 g	43 g	20 g
50 g	50 g	187	4.2 g	22 g	9.9 g
150 g	150 g	560	13 g	65 g	30 g
200 g	200 g	746	17 g	87 g	39 g
250 g	250 g	933	21 g	108 g	49 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كرواسون؟

يحتوي 100 g من كرواسون على 373 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كرواسون؟

يحتوي 50 g من كرواسون على 187 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كرواسون؟

يحتوي 150 g من كرواسون على 560 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كرواسون؟

يحتوي 200 g من كرواسون على 746 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كرواسون؟

يحتوي 250 g من كرواسون على 933 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-988 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف