كرواسون

يحتوي 100 g من كرواسون على 339 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرواسون على 170 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرواسون على 509 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرواسون على 678 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرواسون على 848 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.