كرواسون

يحتوي 100 g من كرواسون على 414 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرواسون على 207 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرواسون على 621 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرواسون على 828 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرواسون على 1035 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.