كرواسون

يحتوي 100 g من كرواسون على 403 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرواسون على 202 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرواسون على 605 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرواسون على 806 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرواسون على 1008 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.