كرواسون

يحتوي 100 g من كرواسون على 392 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرواسون على 196 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرواسون على 588 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرواسون على 784 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرواسون على 980 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.