اعرف ما يوجد في طبقك
Creamy false morel soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
116
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.5 g
كربوهيدرات3.3 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 116 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 415 mg 18%
- الكوليسترول 17.2 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 69.3 µg 8%
- فيتامين ج 0.81 mg 1%
- فيتامين د 0.66 µg 3%
- فيتامين هـ 0.56 mg 4%
- فيتامين ك 4 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.73 mg 5%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.11 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 44.6 mg 3%
- الحديد 0.39 mg 2%
- المغنيسيوم 5.9 mg 1%
- الفوسفور 52.1 mg 4%
- البوتاسيوم 99.9 mg 2%
- الزنك 0.25 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 5.7 µg 10%
- اليود 12.1 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Creamy false morel soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Creamy false morel soup؟
يحتوي 100 g من Creamy false morel soup على 116 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Creamy false morel soup؟
يحتوي 50 g من Creamy false morel soup على 58 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Creamy false morel soup؟
يحتوي 150 g من Creamy false morel soup على 174 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Creamy false morel soup؟
يحتوي 200 g من Creamy false morel soup على 232 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Creamy false morel soup؟
يحتوي 250 g من Creamy false morel soup على 290 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 3368 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
