المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 125 kcal —
  • البروتين 8.8 g 18%
  • الكربوهيدرات 2.1 g 1%
  • الدهون 8.8 g 11%
  • الدهون المشبعة 3.7 g 18%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 1.4 g —
  • الصوديوم 550 mg 24%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 70 µg 8%
  • فيتامين ج 10.9 mg 12%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.98 mg 7%
  • الثيامين (ب1) 0.29 mg 24%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
  • النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
  • فيتامين ب6 0.2 mg 12%
  • الفولات (ب9) 18 µg 5%
  • فيتامين ب12 0.22 µg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 26 mg 2%
  • الحديد 1.3 mg 7%
  • الفوسفور 103 mg 8%
  • البوتاسيوم 170 mg 4%
  • الزنك 2.6 mg 24%
  • السيلينيوم 3.6 µg 7%
  • اليود 4.5 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1258.8 g2.1 g8.8 g
50 g50 g634.4 g1.1 g4.4 g
150 g150 g18813 g3.2 g13 g
200 g200 g25018 g4.2 g18 g
250 g250 g31322 g5.3 g22 g

أسئلة عن Chop suey, pork

كم سعرة حرارية في 100 g من Chop suey, pork؟

يحتوي 100 g من Chop suey, pork على 125 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Chop suey, pork؟

يحتوي 50 g من Chop suey, pork على 63 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Chop suey, pork؟

يحتوي 150 g من Chop suey, pork على 188 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Chop suey, pork؟

يحتوي 200 g من Chop suey, pork على 250 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Chop suey, pork؟

يحتوي 250 g من Chop suey, pork على 313 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) H71 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف