اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate soup, low-fat milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 38.9 mg 2%
- الكوليسترول 5.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10.5 µg 1%
- فيتامين ج 0.65 mg 1%
- فيتامين د 0.91 µg 5%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- فيتامين ك 0.43 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 3.4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 112 mg 9%
- الحديد 0.36 mg 2%
- المغنيسيوم 24.4 mg 6%
- الفوسفور 101 mg 8%
- البوتاسيوم 232 mg 5%
- الزنك 0.56 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
- اليود 12.9 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.3 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.6 g | 7.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.9 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6.5 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8.1 g | 37 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate mousse288 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk96 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate soup, low-fat milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate soup, low-fat milk؟
يحتوي 100 g من Chocolate soup, low-fat milk على 93 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate soup, low-fat milk؟
يحتوي 50 g من Chocolate soup, low-fat milk على 47 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate soup, low-fat milk؟
يحتوي 150 g من Chocolate soup, low-fat milk على 140 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate soup, low-fat milk؟
يحتوي 200 g من Chocolate soup, low-fat milk على 186 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate soup, low-fat milk؟
يحتوي 250 g من Chocolate soup, low-fat milk على 233 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
