اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, chocolate mousse
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 288 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 16 g 78%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 48 mg 2%
- الكوليسترول 74.8 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 202 µg 22%
- فيتامين ج 0.33 mg 0%
- فيتامين د 0.34 µg 2%
- فيتامين هـ 0.62 mg 4%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 11.5 µg 3%
- فيتامين ب12 0.35 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 93.1 mg 7%
- الحديد 0.74 mg 4%
- المغنيسيوم 30.6 mg 7%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 241 mg 5%
- الزنك 0.77 mg 7%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 4.7 µg 8%
- اليود 15.8 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5.4 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.7 g | 5.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8.2 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 11 g | 22 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 14 g | 28 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
- Pudding chocolate pudding industrial116 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding cream216 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Lemon mousse cream egg lemon sugar gelatin259 kcal / 100 g
أسئلة عن Pudding, chocolate mousse
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, chocolate mousse؟
يحتوي 100 g من Pudding, chocolate mousse على 288 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, chocolate mousse؟
يحتوي 50 g من Pudding, chocolate mousse على 144 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, chocolate mousse؟
يحتوي 150 g من Pudding, chocolate mousse على 432 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, chocolate mousse؟
يحتوي 200 g من Pudding, chocolate mousse على 576 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, chocolate mousse؟
يحتوي 250 g من Pudding, chocolate mousse على 720 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6024 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
