اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, chocolate pudding, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 116 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 55.4 mg 2%
- الكوليسترول 8.2 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 0.58 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 6.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.41 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 148 mg 11%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 18.4 mg 4%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 221 mg 5%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 3 µg 6%
- اليود 17.8 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 9.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.6 g | 29 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.5 g | 38 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.4 g | 48 g | 6.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, chocolate pudding, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, chocolate pudding, industrial؟
يحتوي 100 g من Pudding, chocolate pudding, industrial على 116 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, chocolate pudding, industrial؟
يحتوي 50 g من Pudding, chocolate pudding, industrial على 58 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, chocolate pudding, industrial؟
يحتوي 150 g من Pudding, chocolate pudding, industrial على 174 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, chocolate pudding, industrial؟
يحتوي 200 g من Pudding, chocolate pudding, industrial على 232 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, chocolate pudding, industrial؟
يحتوي 250 g من Pudding, chocolate pudding, industrial على 290 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32529 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
