اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, cream pudding, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 5.1 g 26%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 39.4 mg 2%
- الكوليسترول 17.9 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 65.4 µg 7%
- فيتامين ج 0.74 mg 1%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 2.2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 105 mg 8%
- الحديد 0.17 mg 1%
- المغنيسيوم 14.2 mg 3%
- الفوسفور 82.5 mg 7%
- البوتاسيوم 166 mg 4%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.3 µg 4%
- اليود 12.5 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2.7 g | 19 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.4 g | 9.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4.1 g | 29 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5.5 g | 39 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6.8 g | 48 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, cream pudding, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, cream pudding, industrial؟
يحتوي 100 g من Pudding, cream pudding, industrial على 160 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, cream pudding, industrial؟
يحتوي 50 g من Pudding, cream pudding, industrial على 80 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, cream pudding, industrial؟
يحتوي 150 g من Pudding, cream pudding, industrial على 240 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, cream pudding, industrial؟
يحتوي 200 g من Pudding, cream pudding, industrial على 320 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, cream pudding, industrial؟
يحتوي 250 g من Pudding, cream pudding, industrial على 400 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32528 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
