اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, milk pudding, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 95 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 9.9 g 4%
- الدهون 3.9 g 5%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.9 g —
- الصوديوم 84 mg 4%
- الكوليسترول 10.5 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30.2 µg 3%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0.95 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 8.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.51 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 0.14 mg 1%
- المغنيسيوم 20.5 mg 5%
- الفوسفور 156 mg 12%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.74 mg 7%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 3.8 µg 7%
- اليود 26.9 µg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.7 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7.1 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9.5 g | 20 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, milk pudding, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, milk pudding, industrial؟
يحتوي 100 g من Pudding, milk pudding, industrial على 95 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, milk pudding, industrial؟
يحتوي 50 g من Pudding, milk pudding, industrial على 48 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, milk pudding, industrial؟
يحتوي 150 g من Pudding, milk pudding, industrial على 143 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, milk pudding, industrial؟
يحتوي 200 g من Pudding, milk pudding, industrial على 190 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, milk pudding, industrial؟
يحتوي 250 g من Pudding, milk pudding, industrial على 238 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11068 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
