اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, milk pudding, power cow/kidius
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 103 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 36.9 mg 2%
- الكوليسترول 5.1 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18.9 µg 2%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.76 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 101 mg 8%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 10.1 mg 2%
- الفوسفور 76.4 mg 6%
- البوتاسيوم 134 mg 3%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
- اليود 16.2 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.6 g | 18 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.9 g | 27 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.1 g | 36 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.4 g | 44 g | 5.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, milk pudding, power cow/kidius
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius؟
يحتوي 100 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius على 103 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius؟
يحتوي 50 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius على 52 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius؟
يحتوي 150 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius على 155 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius؟
يحتوي 200 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius على 206 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius؟
يحتوي 250 g من Pudding, milk pudding, power cow/kidius على 258 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31904 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
