اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, soy pudding
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
71
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات13 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 42.8 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 8.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11.2 mg 1%
- الحديد 0.72 mg 4%
- المغنيسيوم 24.2 mg 6%
- الفوسفور 56.7 mg 5%
- البوتاسيوم 194 mg 4%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.13 µg 0%
- اليود 0.54 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6.4 g | 20 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8.5 g | 26 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding industrial95 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
أسئلة عن Pudding, soy pudding
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, soy pudding؟
يحتوي 100 g من Pudding, soy pudding على 71 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, soy pudding؟
يحتوي 50 g من Pudding, soy pudding على 36 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, soy pudding؟
يحتوي 150 g من Pudding, soy pudding على 107 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, soy pudding؟
يحتوي 200 g من Pudding, soy pudding على 142 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, soy pudding؟
يحتوي 250 g من Pudding, soy pudding على 178 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
