اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, panna cotta, contains gelatin
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 11 g 54%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 30.8 mg 1%
- الكوليسترول 34.5 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 129 µg 14%
- فيتامين ج 0.78 mg 1%
- فيتامين د 0.11 µg 1%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 84.9 mg 7%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 7.8 mg 2%
- الفوسفور 65.6 mg 5%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 13.8 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 2.8 g | 27 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1.4 g | 14 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 4.2 g | 41 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 5.6 g | 55 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 7 g | 69 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, panna cotta, contains gelatin
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin؟
يحتوي 100 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin على 267 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin؟
يحتوي 50 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin على 134 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin؟
يحتوي 150 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin على 401 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin؟
يحتوي 200 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin على 534 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin؟
يحتوي 250 g من Pudding, panna cotta, contains gelatin على 668 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32616 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
