Pudding, rice pudding, home-made

الفيتامينات

• فيتامين أ 44.5 µg 5%
• فيتامين ج 0.48 mg 1%
• فيتامين د 0.98 µg 5%
• فيتامين هـ 0.63 mg 4%
• فيتامين ك 2.6 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
• الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
• النياسين (ب3) 0.28 mg 2%
• فيتامين ب6 0.07 mg 4%
• الفولات (ب9) 11.5 µg 3%
• فيتامين ب12 0.47 µg 20%

المعادن

• الكالسيوم 84.1 mg 6%
• الحديد 0.51 mg 3%
• المغنيسيوم 14.2 mg 3%
• الفوسفور 99.5 mg 8%
• البوتاسيوم 154 mg 3%
• الزنك 0.61 mg 6%
• النحاس 0.06 mg 7%
• المنغنيز 0.14 mg 6%
• السيلينيوم 7.8 µg 14%
• اليود 20.5 µg 14%