اعرف ما يوجد في طبقك
Rice and cream dessert
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
223
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات27 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 223 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 7.9 g 39%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 9.2 g —
- الصوديوم 11.2 mg 0%
- الكوليسترول 23.8 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 102 µg 11%
- فيتامين ج 0.22 mg 0%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.23 mg 2%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 5.4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 10.1 mg 2%
- الفوسفور 44.7 mg 4%
- البوتاسيوم 61.2 mg 1%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
- اليود 4.9 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2.1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3.1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4.2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5.2 g | 67 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rice and cream dessert
كم سعرة حرارية في 100 g من Rice and cream dessert؟
يحتوي 100 g من Rice and cream dessert على 223 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rice and cream dessert؟
يحتوي 50 g من Rice and cream dessert على 112 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rice and cream dessert؟
يحتوي 150 g من Rice and cream dessert على 335 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rice and cream dessert؟
يحتوي 200 g من Rice and cream dessert على 446 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rice and cream dessert؟
يحتوي 250 g من Rice and cream dessert على 558 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1537 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف