المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 216 kcal —
  • البروتين 5.3 g 11%
  • الكربوهيدرات 18 g 6%
  • الدهون 14 g 18%
  • الدهون المشبعة 8.3 g 42%
  • الألياف 0.7 g 2%
  • السكريات 17 g —
  • الصوديوم 43.8 mg 2%
  • الكوليسترول 92.3 mg 31%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 134 µg 15%
  • فيتامين ج 0.44 mg 0%
  • فيتامين د 0.8 µg 4%
  • فيتامين هـ 0.57 mg 4%
  • فيتامين ك 3.7 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 13%
  • النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 14.7 µg 4%
  • فيتامين ب12 0.57 µg 24%

المعادن

  • الكالسيوم 72.8 mg 6%
  • الحديد 0.61 mg 3%
  • المغنيسيوم 19.4 mg 5%
  • الفوسفور 100 mg 8%
  • البوتاسيوم 178 mg 4%
  • الزنك 0.64 mg 6%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 7.7 µg 14%
  • اليود 16.3 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2165.3 g18 g14 g
50 g50 g1082.7 g8.8 g6.8 g
150 g150 g3248 g26 g21 g
200 g200 g43211 g35 g27 g
250 g250 g54013 g44 g34 g

أسئلة عن Pudding, chocolate pudding, cream, home-made

كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made؟

يحتوي 100 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made على 216 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made؟

يحتوي 50 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made على 108 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made؟

يحتوي 150 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made على 324 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made؟

يحتوي 200 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made على 432 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made؟

يحتوي 250 g من Pudding, chocolate pudding, cream, home-made على 540 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 6019 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف