اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 94 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 249 mg 11%
- الكوليسترول 5.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19.7 µg 2%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.56 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 4.3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 12.6 mg 3%
- الفوسفور 88.1 mg 7%
- البوتاسيوم 156 mg 3%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
- اليود 14.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3.8 g | 14 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5.7 g | 21 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7.7 g | 28 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9.6 g | 35 g | 5.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 100 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky على 94 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 50 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky على 47 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 150 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky على 141 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 200 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky على 188 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 250 g من Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky على 235 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31949 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
