اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 50.8 mg 2%
- الكوليسترول 1.4 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- فيتامين ك 4.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 5.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 137 mg 11%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 19.7 mg 5%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 218 mg 5%
- الزنك 0.56 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 16.6 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.6 g | 14 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 6.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.4 g | 21 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.2 g | 28 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9 g | 35 g | 8.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 100 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky على 102 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 50 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky على 51 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 150 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky على 153 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 200 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky على 204 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky؟
يحتوي 250 g من Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky على 255 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31950 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
