اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, milk chocolate pudding, jacky
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 119 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 48.6 mg 2%
- الكوليسترول 1.4 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 4.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 19.2 mg 5%
- الفوسفور 104 mg 8%
- البوتاسيوم 210 mg 4%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 18.7 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.5 g | 18 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.7 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.2 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8.7 g | 46 g | 8.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, milk chocolate pudding, jacky
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky؟
يحتوي 100 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky على 119 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky؟
يحتوي 50 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky على 60 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky؟
يحتوي 150 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky على 179 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky؟
يحتوي 200 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky على 238 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky؟
يحتوي 250 g من Pudding, milk chocolate pudding, jacky على 298 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
