اعرف ما يوجد في طبقك
Prune cream jelly
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
227
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات21 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 227 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 9.6 g 48%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 12.2 mg 1%
- الكوليسترول 29 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 128 µg 14%
- فيتامين ج 0.26 mg 0%
- فيتامين د 0.09 µg 0%
- فيتامين هـ 0.63 mg 4%
- فيتامين ك 16.5 µg 14%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.42 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 3.3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.08 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 43.3 mg 3%
- الحديد 0.45 mg 2%
- المغنيسيوم 13.3 mg 3%
- الفوسفور 41.8 mg 3%
- البوتاسيوم 220 mg 5%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.08 mg 4%
- السيلينيوم 0.88 µg 2%
- اليود 5.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2.2 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.1 g | 10 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3.3 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 4.4 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 5.5 g | 52 g | 36 g |
أسئلة عن Prune cream jelly
كم سعرة حرارية في 100 g من Prune cream jelly؟
يحتوي 100 g من Prune cream jelly على 227 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Prune cream jelly؟
يحتوي 50 g من Prune cream jelly على 114 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Prune cream jelly؟
يحتوي 150 g من Prune cream jelly على 341 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Prune cream jelly؟
يحتوي 200 g من Prune cream jelly على 454 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Prune cream jelly؟
يحتوي 250 g من Prune cream jelly على 568 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
