اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate soup, without sugar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 2.3 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 45.4 mg 2%
- الكوليسترول 6.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.3 µg 1%
- فيتامين ج 0.76 mg 1%
- فيتامين د 1.1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 131 mg 10%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 28.6 mg 7%
- الفوسفور 121 mg 10%
- البوتاسيوم 273 mg 6%
- الزنك 0.67 mg 6%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 16.4 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3.8 g | 10 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.9 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7.5 g | 20 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9.4 g | 25 g | 5.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chocolate soup, without sugar
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate soup, without sugar؟
يحتوي 100 g من Chocolate soup, without sugar على 79 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate soup, without sugar؟
يحتوي 50 g من Chocolate soup, without sugar على 40 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate soup, without sugar؟
يحتوي 150 g من Chocolate soup, without sugar على 119 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate soup, without sugar؟
يحتوي 200 g من Chocolate soup, without sugar على 158 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate soup, without sugar؟
يحتوي 250 g من Chocolate soup, without sugar على 198 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
