اعرف ما يوجد في طبقك
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 259 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 14 g 68%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 40.6 mg 2%
- الكوليسترول 120 mg 40%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 230 µg 26%
- فيتامين ج 4.4 mg 5%
- فيتامين د 0.61 µg 3%
- فيتامين هـ 0.81 mg 5%
- فيتامين ك 6.1 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 18.1 µg 5%
- فيتامين ب12 0.66 µg 28%
المعادن
- الكالسيوم 52.9 mg 4%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 7.3 mg 2%
- الفوسفور 79.9 mg 6%
- البوتاسيوم 95.5 mg 2%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 8.5 µg 15%
- اليود 15.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.1 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.5 g | 5.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7.6 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 10 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 13 g | 27 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin
كم سعرة حرارية في 100 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin؟
يحتوي 100 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin على 259 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin؟
يحتوي 50 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin على 130 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin؟
يحتوي 150 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin على 389 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin؟
يحتوي 200 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin على 518 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin؟
يحتوي 250 g من Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin على 648 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6023 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
