اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة معكرونة بالدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلية الصنع
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 53 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 132 mg 6%
- الكوليسترول 25.1 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 49.6 µg 6%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 0.09 µg 0%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 2.6 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 8.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 10.3 mg 1%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 11.7 mg 3%
- الفوسفور 65.8 mg 5%
- البوتاسيوم 118 mg 3%
- الزنك 0.57 mg 5%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 6.6 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 7.4 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3.7 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 11 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 15 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 19 g | 6.4 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة معكرونة بالدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة معكرونة بالدجاج؟
يحتوي 100 g من شوربة معكرونة بالدجاج على 53 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة معكرونة بالدجاج؟
يحتوي 50 g من شوربة معكرونة بالدجاج على 27 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة معكرونة بالدجاج؟
يحتوي 150 g من شوربة معكرونة بالدجاج على 80 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة معكرونة بالدجاج؟
يحتوي 200 g من شوربة معكرونة بالدجاج على 106 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة معكرونة بالدجاج؟
يحتوي 250 g من شوربة معكرونة بالدجاج على 133 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6735 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
