اعرف ما يوجد في طبقك
حساء الدجاج والمعكرونة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاف، مسحوق أو خليط، مُحضّر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 23 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 229 mg 10%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 1.4 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.43 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 4.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 13 mg 0%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 3.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 245 g | 56 | 2.1 g | 8.7 g | 1.3 g |
| 2 حصتان | 490 g | 113 | 4.1 g | 18 g | 2.7 g |
| ½ حصة | 122.5 g | 28 | 1 g | 4.4 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 735 g | 169 | 6.2 g | 26 g | 4 g |
| 4 حصص | 980 g | 225 | 8.2 g | 35 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.3 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.7 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.1 g | 8.9 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء الدجاج والمعكرونة
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 100 g من حساء الدجاج والمعكرونة على 23 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (245 g) من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 1 حصة (245 g) من حساء الدجاج والمعكرونة على 56 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (490 g) من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 2 حصتان (490 g) من حساء الدجاج والمعكرونة على 113 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122.5 g) من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي ½ حصة (122.5 g) من حساء الدجاج والمعكرونة على 28 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (735 g) من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 3 حصص (735 g) من حساء الدجاج والمعكرونة على 169 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (980 g) من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 4 حصص (980 g) من حساء الدجاج والمعكرونة على 225 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 50 g من حساء الدجاج والمعكرونة على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء الدجاج والمعكرونة؟
يحتوي 150 g من حساء الدجاج والمعكرونة على 35 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172925 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
