اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة شعيرية الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة، مركزة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 5.2 g 2%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 681 mg 30%
- الكوليسترول 8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 22 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.11 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
- الكولين 11.2 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 38 mg 3%
- البوتاسيوم 48 mg 1%
- الزنك 0.28 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 6.3 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.4 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 1 حصة | 124 g | 60 | 2.9 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2 حصتان | 248 g | 119 | 5.9 g | 13 g | 3.8 g |
| ½ حصة | 62 g | 30 | 1.5 g | 3.2 g | 1 g |
| 3 حصص | 372 g | 179 | 8.8 g | 19 g | 5.8 g |
| 4 حصص | 496 g | 238 | 12 g | 26 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.6 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.7 g | 10 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.9 g | 13 g | 3.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة شعيرية الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 100 g من شوربة شعيرية الدجاج على 48 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (124 g) من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (124 g) من شوربة شعيرية الدجاج على 60 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (248 g) من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (248 g) من شوربة شعيرية الدجاج على 119 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (62 g) من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (62 g) من شوربة شعيرية الدجاج على 30 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (372 g) من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (372 g) من شوربة شعيرية الدجاج على 179 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (496 g) من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (496 g) من شوربة شعيرية الدجاج على 238 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 50 g من شوربة شعيرية الدجاج على 24 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة شعيرية الدجاج؟
يحتوي 150 g من شوربة شعيرية الدجاج على 72 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171543 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
