المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 683 mg 30%
- الكوليسترول 8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.69 mg 4%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 38 mg 3%
- البوتاسيوم 44 mg 1%
- الزنك 0.28 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.4 g | 6 g | 1.5 g |
| 1 حصة | 123 g | 58 | 2.9 g | 7.3 g | 1.9 g |
| 2 حصتان | 246 g | 116 | 5.8 g | 15 g | 3.8 g |
| ½ حصة | 61.5 g | 29 | 1.5 g | 3.7 g | 0.9 g |
| 3 حصص | 369 g | 173 | 8.7 g | 22 g | 5.6 g |
| 4 حصص | 492 g | 231 | 12 g | 29 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.6 g | 9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.7 g | 12 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.9 g | 15 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء الدجاج بالشعيرية
كيف تمنع الشعيرية من أن تصبح طرية أكثر من اللازم في حساء الدجاج؟
اسلق الشعيرية في مرق منفصل، ثم أضفها إلى الحساء قبل التقديم بدقائق؛ أو اطبخها في القدر نفسه مع إطفاء النار حين تبقى متماسكة قليلًا، لأنها تواصل امتصاص المرق.
كم تحتاج الشعيرية إلى الطهي في حساء الدجاج؟
تختلف المدة بحسب سماكتها، لكن الشعيرية الرفيعة تحتاج غالبًا إلى نحو ٣–٥ دقائق في مرق يغلي برفق. اتبع زمن الطهي المكتوب على العبوة، وتذوقها قبل إطفاء النار.
كيف تحضّر حساء الدجاج بالشعيرية في المنزل؟
اطبخ قطع الدجاج في مرق مع البصل والجزر والكرفس حتى تنضج، ثم أخرجها وفتّتها. أضف الشعيرية إلى المرق واطبخها حتى تلين، ثم أعد الدجاج إلى القدر وتبّل الحساء بالفلفل والبقدونس.
كيف تحفظ حساء الدجاج بالشعيرية، وهل يمكن تجميده؟
برّد الحساء سريعًا وضعه في وعاء محكم في الثلاجة، واستهلكه خلال ٣–٤ أيام. يمكن تجميده، لكن الشعيرية قد تصبح طرية؛ للحصول على قوام أفضل، جمّد المرق والدجاج وحدهما وأضف شعيرية مطبوخة حديثًا عند التسخين.
ما الذي يناسب حساء الدجاج بالشعيرية؟
قدّمه مع خبز مقرمش أو خبز محمّص، وأضف البقدونس أو الشبت وعصرة ليمون عند التقديم. ويمنحه الجزر والكرفس والبصل نكهة قريبة من حساء الدجاج المنزلي المألوف.
بماذا تستبدل الشعيرية في حساء الدجاج؟
يمكنك استخدام الأرز أو لسان العصفور أو قطع صغيرة من المعكرونة. أضف الأرز مبكرًا ليأخذ وقتًا أطول في الطهي، أما المعكرونة فاطبخها حتى تلين من دون أن تتجاوز ذلك كي لا تتفكك في المرق.
هل يمكن إعداد حساء الدجاج بالشعيرية مسبقًا؟
نعم، لكن الأفضل أن تحفظ الشعيرية منفصلة عن المرق والدجاج؛ فتركها في الحساء يجعلها تمتص السائل وتلين. أضفها إلى القدر عند إعادة التسخين، وسخّن الحساء حتى يصبح ساخنًا بالكامل.
المصدر: USDA FoodData Central 171556 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف