اعرف ما يوجد في طبقك
ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
campbell's
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 51 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 5.9 g 2%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 424 mg 18%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.17 mg 3%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 55 mg 1%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 5.9 g | 2.7 g |
| 1 حصة | 56 g | 29 | 0.4 g | 3.3 g | 1.5 g |
| 2 حصتان | 112 g | 57 | 0.9 g | 6.6 g | 3.1 g |
| ½ حصة | 28 g | 14 | 0.2 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 3 حصص | 168 g | 86 | 1.3 g | 9.9 g | 4.6 g |
| 4 حصص | 224 g | 114 | 1.8 g | 13 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 12 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 15 g | 6.8 g |
أطعمة مشابهة
- ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9heinz-home-style46 kcal / 100 g
- ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9م%D8%B9%D9%84%D8%A816 kcal / 100 g
- ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%87%D8%B1%D8%A9heinz-home-style39 kcal / 100 g
أسئلة عن ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC
كم سعرة حرارية في 100 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 100 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 51 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (56 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 1 حصة (56 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 29 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (112 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 2 حصتان (112 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 57 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (28 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي ½ حصة (28 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 14 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (168 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 3 حصص (168 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 86 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (224 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 4 حصص (224 g) من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 114 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 50 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 26 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC؟
يحتوي 150 g من ص%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC على 77 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
