اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة الدجاج بالفطر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة، محضرة بكمية مساوية من الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
- الصوديوم 327 mg 14%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 23 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.67 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.36 mg 2%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 63 mg 1%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.8 g | 3.7 g | 3.8 g |
| 1 حصة | 244 g | 132 | 4.4 g | 9 g | 9.2 g |
| 2 حصتان | 488 g | 264 | 8.8 g | 18 g | 18 g |
| ½ حصة | 122 g | 66 | 2.2 g | 4.5 g | 4.6 g |
| 3 حصص | 732 g | 395 | 13 g | 27 g | 28 g |
| 4 حصص | 976 g | 527 | 18 g | 36 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 1.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.7 g | 5.6 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3.6 g | 7.4 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4.5 g | 9.3 g | 9.4 g |
أسئلة عن شوربة الدجاج بالفطر
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 100 g من شوربة الدجاج بالفطر على 54 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من شوربة الدجاج بالفطر على 132 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من شوربة الدجاج بالفطر على 264 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من شوربة الدجاج بالفطر على 66 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من شوربة الدجاج بالفطر على 395 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من شوربة الدجاج بالفطر على 527 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 50 g من شوربة الدجاج بالفطر على 27 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة الدجاج بالفطر؟
يحتوي 150 g من شوربة الدجاج بالفطر على 81 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171573 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
