اعرف ما يوجد في طبقك
Cheeseburger slider, from fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 298 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 6.3 g 31%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 505 mg 22%
- الكوليسترول 44 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46 µg 5%
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 0.25 mg 2%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.28 mg 23%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- الفولات (ب9) 55 µg 14%
- فيتامين ب12 1.3 µg 53%
- الكولين 36.5 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 228 mg 18%
- الحديد 2.6 mg 14%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 208 mg 17%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 2.6 mg 23%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 24.4 µg 44%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 16 g | 24 g | 14 g |
| 1 حصة | 60 g | 179 | 9.7 g | 15 g | 8.6 g |
| 2 حصتان | 120 g | 358 | 19 g | 29 g | 17 g |
| ½ حصة | 30 g | 89 | 4.8 g | 7.2 g | 4.3 g |
| 3 حصص | 180 g | 536 | 29 g | 43 g | 26 g |
| 4 حصص | 240 g | 715 | 39 g | 58 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8.1 g | 12 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 32 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 40 g | 60 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
- Hamburger slider from fast food285 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheeseburger slider, from fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 100 g من Cheeseburger slider, from fast food على 298 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من Cheeseburger slider, from fast food على 179 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من Cheeseburger slider, from fast food على 358 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من Cheeseburger slider, from fast food على 89 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من Cheeseburger slider, from fast food على 536 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من Cheeseburger slider, from fast food على 715 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 50 g من Cheeseburger slider, from fast food على 149 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheeseburger slider, from fast food؟
يحتوي 150 g من Cheeseburger slider, from fast food على 447 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27510140 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
