اعرف ما يوجد في طبقك

Carrot, flesh, fresh, steamed

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات7.6 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	42	0.8 g	7.6 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.4 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	63	1.1 g	12 g	0.3 g
200 g	200 g	84	1.5 g	15 g	0.5 g
250 g	250 g	105	1.9 g	19 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Carrot, flesh, fresh, steamed؟

يحتوي 100 g من Carrot, flesh, fresh, steamed على 42 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Carrot, flesh, fresh, steamed؟

يحتوي 50 g من Carrot, flesh, fresh, steamed على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Carrot, flesh, fresh, steamed؟

يحتوي 150 g من Carrot, flesh, fresh, steamed على 63 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Carrot, flesh, fresh, steamed؟

يحتوي 200 g من Carrot, flesh, fresh, steamed على 84 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Carrot, flesh, fresh, steamed؟

يحتوي 250 g من Carrot, flesh, fresh, steamed على 105 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1116 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف