بصل أخضر فتي

الفيتامينات

• فيتامين أ 200 µg 22%
• فيتامين ج 13.4 mg 15%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.21 mg 1%
• فيتامين ك 156 µg 130%
• الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
• النياسين (ب3) 0.33 mg 2%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
• فيتامين ب6 0.09 mg 5%
• الفولات (ب9) 30 µg 8%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 4.3 mg 1%

المعادن

• الكالسيوم 52 mg 4%
• الحديد 0.51 mg 3%
• المغنيسيوم 16 mg 4%
• الفوسفور 25 mg 2%
• البوتاسيوم 159 mg 3%
• الزنك 0.2 mg 2%
• النحاس 0.03 mg 3%
• المنغنيز 0.15 mg 7%
• السيلينيوم 0.5 µg 1%