اعرف ما يوجد في طبقك
Bacon, fillet, 18% fat, fried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 302 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 8.1 g 41%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 1333 mg 58%
- الكوليسترول 63.1 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14.6 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- فيتامين ك 3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.95 mg 79%
- الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 18%
- النياسين (ب3) 6.1 mg 38%
- فيتامين ب6 0.42 mg 25%
- الفولات (ب9) 2.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0.75 µg 31%
المعادن
- الكالسيوم 17.3 mg 1%
- الحديد 0.74 mg 4%
- المغنيسيوم 23.3 mg 6%
- الفوسفور 161 mg 13%
- البوتاسيوم 277 mg 6%
- الزنك 2 mg 18%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 20.5 µg 37%
- اليود 3.8 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 0.7 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 32 g | 1 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 43 g | 1.3 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 53 g | 1.7 g | 60 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bacon, fillet, 18% fat, fried
كم سعرة حرارية في 100 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried؟
يحتوي 100 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried على 302 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried؟
يحتوي 50 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried على 151 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried؟
يحتوي 150 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried على 453 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried؟
يحتوي 200 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried على 604 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried؟
يحتوي 250 g من Bacon, fillet, 18% fat, fried على 755 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29050 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
