اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
20
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات3 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 20 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.5 g | 4.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.5 g | 7.5 g | 0 g |
أسئلة عن باذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟
يحتوي 100 g من باذنجان على 20 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟
يحتوي 50 g من باذنجان على 10 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟
يحتوي 150 g من باذنجان على 30 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟
يحتوي 200 g من باذنجان على 40 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟
يحتوي 250 g من باذنجان على 50 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 10 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف