اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي، في زيت عباد الشمس
298
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات2.7 g
دهون32 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 298 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 32 g 41%
- الدهون المشبعة 3.7 g 19%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 2.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1.2 g | 2.7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0.6 g | 1.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1.8 g | 4.1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2.4 g | 5.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 3 g | 6.8 g | 80 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن باذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟
يحتوي 100 g من باذنجان على 298 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟
يحتوي 50 g من باذنجان على 149 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟
يحتوي 150 g من باذنجان على 447 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟
يحتوي 200 g من باذنجان على 596 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟
يحتوي 250 g من باذنجان على 745 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف