اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو على البخار بدون دهن
24
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات3.8 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 24 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 3.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.7 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.1 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.4 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.8 g | 9.5 g | 0.6 g |
أسئلة عن باذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟
يحتوي 100 g من باذنجان على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟
يحتوي 50 g من باذنجان على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟
يحتوي 150 g من باذنجان على 36 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟
يحتوي 200 g من باذنجان على 48 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟
يحتوي 250 g من باذنجان على 60 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G510142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف