طامطم مجفف بالشمس

الفيتامينات

• فيتامين أ 44 µg 5%
• فيتامين ج 39.2 mg 44%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.01 mg 0%
• فيتامين ك 43 µg 36%
• الثيامين (ب1) 0.53 mg 44%
• الريبوفلافين (ب2) 0.49 mg 38%
• النياسين (ب3) 9.1 mg 57%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 2.1 mg 42%
• فيتامين ب6 0.33 mg 20%
• الفولات (ب9) 68 µg 17%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 105 mg 19%

المعادن

• الكالسيوم 110 mg 8%
• الحديد 9.1 mg 51%
• المغنيسيوم 194 mg 46%
• الفوسفور 356 mg 28%
• البوتاسيوم 3427 mg 73%
• الزنك 2 mg 18%
• النحاس 1.4 mg 158%
• المنغنيز 1.8 mg 80%
• السيلينيوم 5.5 µg 10%
• اليود 0.1 µg 0%